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2019年4月11日木曜日
「認知症・フレイル予防と 理学療法」についての報告会
4
月
8
日に昨年
9
月にハイデルベルグで開かれた「ドイツで老後を迎える日本人の集い
ー異国で快適な老後を過ごすための情報交換―報告」参加者による「認知症・フレイル予防と
理学療法」についての報告会が開かれました。国立長寿医療研究センターが開発した「コグニサイズ」
という認知機能の維持・向上に役立つ運動をみんなで実際に試してみることにより、運動を身近に
感じることができたので、これから出来るだけ意識して生活に取り入れていきたいと思います。
M.R.
2019年4月1日月曜日
ドイツで購入できる食材を使って日本食を作ってみませんか?
海外に長く滞在していると恋しくなるのが『日本食』ですよね。
現地スーパーや日本食材店で揃える材料で作る日本食レシピ本をご紹介いたします。
ドイツ語版
https://www.mahoroba.de/motto-series/Motto-2
日本語版
https://www.mahoroba.de/motto-series/motto1
リンク先に詳しい情報が書かれています。ご覧ください。
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